Informații clare și practice pentru o recuperare în siguranță, de la primele zile după operație până la revenirea treptată la activitățile importante.
PDF · 27 pagini · aproximativ 49 MB
Acest ghid nu înlocuiește recomandările personalizate ale medicului dumneavoastră. Dacă ați primit alte instrucțiuni, acestea au prioritate.
Durerea moderată, oboseala, furnicăturile, greața discretă, tulburările de somn și rigiditatea musculară pot apărea în perioada de recuperare și ar trebui să se amelioreze treptat. Evoluția este individuală.
Faceți duș conform indicațiilor, păstrați plaga curată și uscată și evitați băile în cadă, piscina sau jacuzzi în primele săptămâni. Nu aplicați creme ori soluții fără recomandare.
Respectați schema prescrisă și nu modificați tratamentul fără acordul medicului. Scopul este menținerea durerii la un nivel care permite somnul și mobilizarea.
Mișcați-vă zilnic și creșteți treptat distanța parcursă. Evitați statul prelungit în pat și opriți activitatea dacă durerea crește sau apare un simptom neobișnuit.
Hidratați-vă, consumați proteine, legume, fructe și fibre și preveniți constipația. Evitați alcoolul în primele săptămâni și automedicația.
Nu așteptați ca simptomele să se agraveze. Contactați medicul sau cel mai apropiat serviciu de urgență dacă apare oricare dintre următoarele:
Recuperarea creierului necesită timp. Respectați tratamentul, evitați efortul fizic și intelectual intens în primele săptămâni, protejați-vă capul și păstrați programul controalelor.
Ghidul include recomandări despre revenirea la activități, condus, muncă, somn, exerciții cognitive și motorii, precum și recuperarea limbajului, memoriei, echilibrului și forței.
Protejarea zonei operate, mers progresiv, evitarea efortului și reluarea activităților conform recomandărilor primite.
Recuperarea mersului și a funcției poate fi graduală. Kinetoterapia individualizată și consecvența sunt importante.
Protejarea implanturilor, evitarea flexiei și torsiunii și renunțarea la fumat susțin consolidarea osoasă.
Recuperarea neurologică este individuală: progresul poate fi imediat sau poate apărea după mai multe luni. Planul de tratament și recuperare se coordonează cu echipa de oncologie, radioterapie și chirurgie.
Ghidul conține exerciții generale etapizate, recomandări despre ergonomie, ridicarea obiectelor, poziția la birou și în automobil, controlul greutății și activitățile fizice cu impact redus.
Exercițiile sunt orientative. Programul trebuie adaptat tipului intervenției și recomandărilor medicului și kinetoterapeutului.
Descărcați varianta completă pentru toate recomandările, ilustrațiile și întrebările frecvente.